Plan działania dopasowany do Twoich potrzeb
Trening personalny
Decluttering - organizacja przestrzeni
Trening personalny
Plan ćwiczeń dopasowany do indywidualnych potrzeb i zamierzonych celów.
Zdrowe odżywianie
Decluttering - organizacja przestrzeni
Trening personalny
Rady dotyczące zdrowego odżywiania i zdrowego trybu życia oparte na badaniach naukowych.
Decluttering - organizacja przestrzeni
Decluttering - organizacja przestrzeni
Decluttering - organizacja przestrzeni
Pomoc w uzyskaniu zorganizowanej i minimalistycznej przestrzeni w której żyjemy lub pracujemy, co może mieć znaczący wpływ na samopoczucie i produktywność.
O mnie
Wykształcenie zdobyte w USA
Certyfikowany trener osobisty i trener zdrowia
Certyfikowany trener osobisty i trener zdrowia
Ukończone studia na kierunku Kinezjologia (nauka o ruchu) i tytuł magistra Wellness Clinician.
Certyfikowany trener osobisty i trener zdrowia
Certyfikowany trener osobisty i trener zdrowia
Certyfikowany trener osobisty i trener zdrowia
Dwa certyfikaty renomowanej organizacji ACE (American Council on Exercise) uznawanej w Europie- Trener osobisty i Trener zdrowia.
Doświadczenie w pracy z osobami w różnym wieku
Certyfikowany trener osobisty i trener zdrowia
Doświadczenie w pracy z osobami w różnym wieku
Wieloletnia praca nad aktywnością fizyczną i zdrowym trybem życia z osobami w różnym wieku.
CZŁOWIEK STAJE SIĘ NAJBARDZIEJ ZMĘCZONY, GDY STOI NIERUCHOMO.
Chińskie przysłowie